Много ли витаминов в кураге?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/05/kuraga-620x253.jpg)
Не так давно мы обсудили, какие витамины содержатся в пророщенной пшенице, в укропе и петрушке, сегодня посмотрим – какие витамины в кураге.
Можно ли беременным пить настои и отвары из шиповника?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/04/rosehip_tea-620x253.jpg)
Основная ценность шиповника – это рекордно высокое содержание витамина С. Ни в одном другом продукте вы не найдете больше витамина С. Это касается и сушеных, и свежих плодов.
Можно ли беременным пить газированную воду? Что говорят ученые.
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/04/gazirovannaya_voda-620x253.jpg)
Газированная вода – это обычная вода с пропущенным через нее под высоким давлением углекислым газом. Так в ней образовываются пузырьки, которые так всем нам нравятся. Вредна ли такая вода или нет?
Должна ли каждая беременная принимать витамины? Мнение ученых.
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/04/tabletki-620x253.jpg)
Беременным женщинам практически всегда прописывают прием витаминов вне зависимости от того, хорошо у нее со здоровьем или нет. При этом никто не просит ее сдать анализы на витамины, чтобы проверить,
Как приготовить настой из кураги, сохранив все витамины?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/03/Kuraga-620x253.jpg)
Хочу показать вам интересный рецепт, при котором настой из кураги сохраняет свои полезные свойства. Главное, что он сохраняет калий, который поможет сократить отеки при беременности.
Мы будем с вами готовить настой на холодной воде.
Как переваривается пища в организме человека?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/03/eda-620x253.jpg)
Сегодня очень серьезная тема – будем разбирать, как переваривается пища в организме человека. Без этих знаний вы никогда не разберетесь в том, что вам есть, когда, сколько, как смешивать.
Как проращивать пшеницу для питания дома?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/03/psenica-620x253.jpg)
Пару дней назад я написала статью о пользе пророщенной пшеницы, ее витаминном составе. Сегодня расскажу, как проращивать пшеницу для питания в домашних условиях. У меня очень простой и быстрый способ – вам понадобится только пшеница,
Какие витамины содержит пророщенная пшеница?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/03/grain_2-620x253.jpg)
Мы с вами поговорили о витаминах в зелени петрушки, укропа, а сегодня на повестке – пророщенная пшеница – витамины, макро и микроэлементы, содержащиеся в ней.
Что несет в себе кофе – пользу или вред для беременных?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/03/coffee_j-620x253.jpg)
Сегодня будем разбираться, что таит в себе кофе для беременных – пользу или вред? С кофе и кофеином связано очень много разноречивых мнений и выводов. Кто-то пишет о безусловном вреде кофе,
Какие витамины, макро и микроэлементы – в укропе?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/03/ramka-1-620x253.jpg)
Здравствуйте дорогие мамочки!
Несколько дней назад я написала статью о том, какие витамины макро и микроэлементы содержатся в петрушке, сегодня поговорим о том,
Какие витамины содержатся в петрушке?
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/03/petrushka_-1-620x253.jpg)
Здравствуйте дорогие мамочки!
Как вы? Как ваше настроение? Как вы питаетесь? Принимаете ли витамины?
Сегодня я хочу вам доказать, что витамины содержатся не аптечных баночках,
7 рецептов вкусных зеленых коктейлей в блендере
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/02/ramka-1-620x253.jpg)
В этой статье я хочу дать вам подробную инструкцию, как приготовить зеленые коктейли вкусно, а также дать лучшие рецепты зеленых коктейлей в блендере. Заметила странную вещь,
Что бы такое съесть, чтобы кальций получить!
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2017/01/MyCollages-1-620x253.png)
Самый полезный кальций – в пище и только в растительной, не прошедшей никакой обработки – ни теплом, ни давлением, ни химией.
Кальций растительного происхождения при беременности прекрасно усваивается.
Нужен ли беременной кальций? Мнение ученых.
![](https://kerimovanatalia.ru/wp-content/uploads/2014/04/kalcij-vo-vremya-beremennosti-600x253.jpg)
Принимать кальций, как только вы узнали о беременности – это такое же распространенное дело, как и бежать на УЗИ. Об этом слышал каждый в кино, от подруг, все читали в интернете,