Ко мне нередко обращаются читатели с просьбой рассказать о том, бывает ли климакс у мужчин? Я детально изучаю вопросы, касающиеся гинекологической эндокринологии. По роду деятельности мне приходилось заниматься лечением семейных пар, которым пришлось столкнуться с деликатными возрастными проблемами.
Актуален вопрос: какой врач лечит осложнения, возникающие при мужском климаксе? Хочу отметить, что подобными проблемами занимается уролог, обладающий достаточными знаниями в области андрологии и имеющий соответствующую специализацию.
Хочу подчеркнуть основную мысль – мужчине не следует заниматься самолечением. Многие представители сильного пола не обращаются к специалисту при резком ухудшении самочувствия. Они пытаются игнорировать проблему, не знают, к какому специалисту следует обратиться. Многие мужчины слепо доверяют обрывочной информации, найденной в интернете.
Это в корне неправильный подход. Ведь существует множество рекомендаций для женщин о том, как продлить молодость и бороться с гормональным дисбалансом. Мужчины среднего возраста также нуждаются в особом внимании.
Поэтому я хочу восполнить небольшой пробел в знаниях. Надеюсь, что специалисты (врачи-андрологи, урологи, эндокринологи), прочитавшие мою публикацию, дополнят её другой, не менее важной для мужчин, информацией.
В каком возрасте наступает мужской климакс?
С возрастом функции половых желез нарушаются, что может негативно сказаться на качестве жизни представителя сильного пола. Характерные симптомы, свидетельствующие о наступлении климакса, проявляются примерно у 30 % мужчин. В остальных случаях данный процесс протекает бессимптомно.
Обратите внимание! Ранее климакс у мужчин было принято называть андропаузой. Но потом данный термин был опровергнут в научных кругах. Это обусловлено тем, что возрастные изменения, наблюдающиеся в мужском организме, не во всех случаях становятся причиной угасания репродуктивной функции. Сейчас вместо термина «андропауза» принято употреблять другое выражение – «частичная андрогенная недостаточность у мужчин».
Чаще всего возрастные изменения возникают у мужчин, перешагнувших пятидесятилетний рубеж. Первые симптомы андрогенной недостаточности могут появиться и раньше: до достижения мужчиной возраста 45 лет. Существует и поздний климакс, возникающий после 60 лет.
Основные причины
Мужской климакс – естественный физиологический процесс. Он характеризуется постепенным ухудшением репродуктивной функции.
Стоит выделить следующие причины раннего наступления климакса:
- наличие инфекционно-воспалительных заболеваний половых органов;
- ухудшение микроциркуляции крови в области яичек;
- наличие новообразований доброкачественного или недоброкачественного характера в области половых органов.
Какими симптомами сопровождается мужской климакс?
Во время климакса наблюдается уменьшение содержания тестостерона в организме. В результате происходит снижение полового влечения, возникают другие осложнения.
Существуют различные симптомы андропаузы. Их принято подразделять на несколько основных групп:
- симптомы со стороны мочеполовой системы;
- нарушение обменных процессов в организме;
- психоэмоциональные симптомы;
- симптомы со стороны вегето-сосудистой системы.
При андропаузе наблюдаются такие осложнения со стороны мочеполовой системы, как снижение либидо, проблемы с эрекцией, преждевременное семяизвержение, увеличение размеров простаты, неприятные ощущения при мочеиспускании, появление чувства усталости после интимной близости.
К обменным симптомам мужского климакса относятся:
- перерождение мышечной ткани в жировую;
- нарушение пропорций фигуры (появление «пивного животика»);
- снижение упругость кожи;
- дряблость мышц.
При мужском климаксе ухудшается и состояние сердечно-сосудистой системы. Могут возникать следующие неблагоприятные симптомы: резкие перепады артериального давления, потливость, мигрень, тахикардия, приливы.
В отдельных ситуациях представителю сильного пола требуется помощь специалиста по психологии. Он поможет справиться с перечисленными ниже неблагоприятными симптомами:
- раздражительность;
- ухудшение памяти;
- безразличие к окружающим людям;
- снижение концентрации внимания.
Лечение мужского климакса
Как мною было отмечено в предыдущей публикации в «Канадском Лекаре» от декабря 2017 года, с возрастном наблюдается снижение уровня тестостерона и повышение содержания глобулина в крови у мужчин.
Лечение тестостероном проводится при снижении концентрации тестостерона в крови до отметки 200-300 нг%. При этом диагностические процедуры проводят несколько раз. Содержание тестостерона в крови может колебаться.
Пациент должен быть осведомлен о том, что при назначении заместительной терапии тестостероном могут наблюдаться перечисленные ниже осложнения:
- гиперплазия простаты;
- появление недоброкачественной опухоли в области предстательной железы;
- эритроцитоз.
Лечение тестостероном показано при появлении таких характерных симптомов, как снижение сексуального влечения, возникновение остеопороза и анемии.
Препараты, применяемые при мужском климаксе, можно подразделить на несколько основных групп:
- медикаменты, предназначенные для перорального приёма;
- трансдермальные лекарства (гели, кремы, пластыри);
- лекарственные средства, применяемые для проведения инъекций.
В настоящее время проводятся широкомасштабные исследования в области создания современных гормональных трансдермальных препаратов. Поэтому в научной литературе вскоре появится большое количество публикаций, касающихся особенностей применения подобных лекарств.
К какому врачу следует обратиться?
Перед заместительной терапией тестостероном рекомендуется пройти дополнительное обследование. Оно предполагает проведение перечисленных ниже диагностических процедур:
- пальцевое исследование предстательной железы через прямую кишку;
- определение содержания ПСА (простат-специфического антигена) в организме.
Важно! Перед прохождением заместительной терапии тестостероном рекомендуется проконсультироваться с урологом-андрологом.
Результаты лечения
В большинстве случаев лечение тестостероном положительно сказывается на общем состоянии здоровья мужчины. Улучшается сексуальная функция, повышается сопротивляемость организма к физическим нагрузкам, улучшается настроение. При этом при лечении тестостероном может наблюдаться увеличение размеров атеросклеротических бляшек.
Для повышения эффективности заместительной терапии тестостероном следует вести здоровый образ жизни.
Мужчине необходимы:
- сбалансированное питание;
- приём витаминно-минеральных препаратов;
- выполнение физических упражнений;
- активная сексуальная жизнь.
Как вернуть молодость?
В заключение следует отметить, что мужской климакс — это обратимый процесс. Появляется своеобразный «замкнутый круг». На фоне замедления процесса выработки тестостерона в организме снижается физическая активность, возникает избыточный вес.
Из-за ухудшения физического состояния пациента и неспособности активно выполнять соответствующие упражнения уровень тестостерона в организме снижается ещё больше.
Но можно найти выход из этого «замкнутого круга». Вы можете начать лечение тестостероном, а можете начать вести пресловутый здоровый образ жизни. Вы все это знаете и без меня, однако я повторюсь еще раз.
Если вы сбросите вес, прекратите питаться необдуманно и бессознательно, начнете двигаться, подключите закаливание вы сами увидите изменения и очень быстро.
Хотите четких рекомендаций? Пожалуйста!
- Нормализовать питание по белкам, жирам и углеводам: если есть лишний вес, значит есть избыток углеводов и жиров. Уберите из своего рациона: сахар и все продукты с ним, изделия из белой муки, очень жирные продукты – сало, колбасы, копчения, жирное мясо, жирную рыбу, ограничьте сливочное масло.
- Убрать алкоголь – любой и в любых количествах, особенно пиво. Это первый враг при лечении андрогенной недостаточности.
- Начните пить зеленые коктейли и фруктовые смузи, чтобы насытить себя витаминами и макро /микроэлементами.
- Пейте настой шиповника на холодной воде, это просто кладезь витамина С и антиоксидантов, кроме того недавние исследования показали, что шиповник положительно влияет на мочеполовую систему. Ну а антиоксиданты – это молодость вашего организма.
- Начните принимать контрастный душ. Это самая простая и приятная процедура закаливания – после мытья, включайте холодную воду на пару секунд, потом горячую. Начинайте с температур, которые можете терпеть спокойно, постепенно увеличивая разброс температур.
- Начните ходить. Есть отличная книга Хайнриха Бергмюллера “В форме за 100 дней”, начинать двигаться по ней одно удовольствие, система настолько мягкая и приятная, что ее можно прописывать и при травмах, и в пожилом возрасте, и при полной детренированности. Если сделаете все как говорит автор – начнете через год бегать!
Выполняйте эти правила хотя бы 3 месяца, поставьте над собой своеобразный эксперимент, и вы себя не узнаете. Возможно вам не понадобиться никакое гормональное лечение тестостероном, так как у вас начнет вырабатываться свой тестостерон.
