Ученые Сиднейского Университета обнаружили, что австралийцы в возрасте 18-40 лет, которые используют солнцезащитный крем на постоянной основе с самого детства снижают риск развития меланомы на 40% в сравнении с теми, кто пользуется кремом изредка.
Меланома – это злокачественная опухоль, развивающаяся из пигментных клеток кожи. Это самое частое заболевание в Австралии, заболевание номер 1 среди мужчин в возрасте 25-49 лет, и номер 2 среди женщин того же возраста, после рака груди. Примерно 2 из 3 Австралийцев имеют меланому или другой тип рака кожи к 70 годам.
Ученые решили проверить, может ли солнцезащитный крем защитить от рака кожи. Для этого было собрано более 1700 респондентов в возрасте 40 лет, проводился опрос, как часто они используют крем, как использовали его в детстве, с какого возраста начали применять крем и так далее.
Исследование подтвердило, что если человек, постоянно живущий в солнечном регионе, использовал солнцезащитный крем регулярно с самого детства, на протяжении всей жизни, риск развития меланомы снижается на 35-40%. [Ссылка № 1]
Использовать крем нужно ежедневно при солнечном ультрафиолетовом индексе выше 3. Проверить какой в вашем регионе индекс солнца вы можете на сервисе: http://nesgori.ru/.
Результаты другого исследования уже в США говорят, что большинство покупателей не знают, как и зачем нужно пользоваться солнцезащитным кремом.
Профессор дерматологии г-н Кунду дает следующие рекомендации по использованию крема:
- Нужно использовать крем с защитой широкого спектра от UVB и обязательно от UVA лучей. Так как UVA лучи способны проникать в глубокие слои кожи и разрушать коллаген, вызывая фотостарение.
- Минимальный SPF фактор – 30. По данным исследования крем с SPF 30 блокирует более 97% UVB излучения.
- Крем нужно наносить заново каждый 2 часа, используя полную рюмку крема, а не пару капель.
- Крем должен быть водоустойчивым, не смываться водой и потом.
- Еще один совет: если нанести крем за 15 минут до выхода на улицу, вы сможете увеличить время нахождения под солнцем в 30 раз. [Ссылка №2]
Источники:
- “Использование солнцезащитного крема и риск развития меланомы среди молодежи Австралии” /”Sunscreen Use and Melanoma Risk Among Young Australian Adults”, Caroline G. Watts, Martin Drummond, Chris Goumas, Helen Schmid, Bruce K. Armstrong, Joanne F. Aitken, Mark A. Jenkins, Graham G. Giles, John L. Hopper, Graham J. Mann, Anne E. Cust. JAMA Dermatology, 2018; DOI: 10.1001/jamadermatol.2018.1774
- “Оценка осведомленности потребителей о значении маркировки и надписей на солнцезащитном креме” / “Assessment of Consumer Knowledge of New Sunscreen Labels”, Betty Y. Kong, Sarah L. Sheu, Roopal V. Kundu. JAMA Dermatology, 2015; DOI: 10.1001/jamadermatol.2015.1253
Комментарии: 6
Здесь никто не даёт никаких рекомендаций, это всего лишь информация. Думаю, что это необходимо, чтоб с такой информацией знакомилось больше людей, особенно тех кто перенёс удаление меланомы и теперь живёт в постоянном страхе. Для таких людей это позитивная информация, дающая надежду, показывающая, что медицина развивается и тоже в постоянном поиске, что он не один со своей проблемой.
Так популярный сейчас загар может принести немало вреда коже, поэтому стоит предпринять меры для того, чтобы защитить свое здоровье. И солнцезащитный крем при правильном применении с этим неплохо справляется.
С уважением, Юлия, автор сайта “MORE творческих идей для детей” https://moreidey.ru
да, Юлия, вы совершенно правы!
Я в последние годы пользуюсь солнцезащитным кремом регулярно, даже зимой в солнечные дни, а иначе на коже появляются пигментные пятна. Приятно было узнать, что я, оказывается, и от коварной меланомы себя таким образом защищаю.
Ольга, вы совершенно правильно делаете. Солнце активно и летом и зимой.
Здравствуйте!
А все ли крема безопасны для беременных? Лечу в Азию на 4м месяце, пытаюсь подобрать адекватный крем с высокой защитой (а в тех краях это не меньше 50). Есть ли у Вас какие-то рекомендации по выбору или, может, конкретные названия? Заранее спасибо.