Все знают, что шиповник богат витаминами и помогает укрепить иммунитет, предотвратить простуду, грипп. Шиповник на самом деле – кладезь витамина С. Однако чтобы получить весь запас этого витамина нужно знать,

Сегодня поговорим о чрезвычайно важной и наболевшей теме – об инфекциях и их влиянии на беременность и плод. Сколько мне приходилось встречаться с пациентками, которые вынуждены были прерывать беременность по совету врачей,

Начиная говорить о простуде и гриппе, давайте сразу поймем, что это такое – потому что названий очень много: и грипп, и вирусные заболевания, ОРВИ, ОРЗ, простуда, ангина и так далее.

В интернете много разных рецептов смузи, но не все можно назвать полезными, и не все я порекомендую пить при беременности. Я считаю полезными чистые фруктово-ягодные смузи на воде,

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки! Сегодня хочу вам рассказать об очень мощном продукте, который мы часто игнорируем – сырых семечках подсолнуха. Я расскажу вам, какие витамины в семечках подсолнуха,

Научное название витамина Е – токоферол (от греч. tokos — потомство, phero — несу) переводится как: «несу жизнь» или «несу потомство». 

Если меня спрашивают, есть ли что-то такое, самое сильное из вашего арсенала, что можно сделать, чтобы заложить прочный фундамент здоровья своему малышу.

Я отвечаю – да,

Среди широкого ассортимента чаев особой популярностью пользуется каркаде – чай из гибискуса, отличающийся красивым рубиновым цветом и приятным кисло-пряным вкусом. В его составе отсутствует кофеин и танины,

Хочу поделиться своими новостями. Как вы знаете я живу и работаю в Канаде, Торонто. Большую часть года я принимаю пациенток именно здесь. На несколько месяцев в год выезжаю в страны СНГ: Россию,

Вопрос, можно ли пить вино во время беременности, волнует большинство будущим мам. Насчет крепкого алкоголя (водки, коньяка и др.), а также пива вердикт медиков категоричен – однозначно нет.

Тема, можно ли пить пиво при беременности, досконально изучена в медицине. К сожалению, для любительниц пенного напитка вердикт неутешительный – однозначно нет. Даже в малых количествах этот вид алкоголя наносит непоправимый вред эмбриону,

Состояние, о котором бы мне хотелось рассказать – это преэклампсия. В этой статье я дам вам перечень симптомов, которые помогут распознать преэклампсию и сохранить малыша. Задача каждой беременной знать критические,

Витамин А  играет огромную роль в нашем организме, это прежде всего мощнейший антиоксидант, защищающий клетки от атаки свободными радикалами.

Витамин А называют витамином красоты и молодости,

Витамин С – это самый «растительный» витамин, с его поиском и приемом достаточной дозы у вас проблем не будет, конечно, если вы не живете на Северном полюсе в отсутствие каких-либо овощей и фруктов.

Здравствуйте, дорогие будущие мамы! Сегодня мы поговорим об очень серьёзных состояниях, так называемых опасных признаках во время беременности. Мы обсудим причины кровотечения во время беременности, поймем почему они могут возникать в первом триместре,