Блог акушера-гинеколога Натальи Керимовой
Я помогу вам забеременеть и родить

Для чего современному человеку йод?

Лого

Начиная статью о йоде, хочу сразу выделить два аспекта: во-первых, йод – это бесконечно важный элемент для человека и я вам это докажу, а во-вторых, практически все мы живем там,

Просмотров: 38
читать далее
Комментариев: 0

Вред молока и молочных продуктов для здоровья

Лого

Сегодня я хочу поговорить о молоке и молочных продуктах, так всеми нами горячо любимых. Несколько лет назад ко мне попала информация о вреде молочных продуктов и молока, а также о том,

Просмотров: 176
читать далее
Комментариев: 0

Влияние фаст-фуда на организм человека

Лого

Хуже этого явления нет ничего, ни мясо, ни молоко  не могут даже сравниться  с этими продуктами «высокой химии». Большинство с позволения сказать продуктов, и общего ничего не имеют со своим основным ингредиентом,

Просмотров: 292
читать далее
Комментариев: 0

Как приготовить настой шиповника, сохранив все витамины?

Лого

Все знают, что шиповник богат витаминами и помогает укрепить иммунитет, предотвратить простуду, грипп. Шиповник на самом деле – кладезь витамина С. Однако чтобы получить весь запас этого витамина нужно знать,

Просмотров: 823
читать далее
Комментариев: 4

Рецепты полезных смузи для беременных

Лого

В интернете много разных рецептов смузи, но не все можно назвать полезными, и не все я порекомендую пить при беременности. Я считаю полезными чистые фруктово-ягодные смузи на воде,

Просмотров: 3461
читать далее
Комментариев: 5

Витамины, макро и микроэлементы в семечках подсолнуха

Лого

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки! Сегодня хочу вам рассказать об очень мощном продукте, который мы часто игнорируем – сырых семечках подсолнуха. Я расскажу вам, какие витамины в семечках подсолнуха,

Просмотров: 899
читать далее
Комментариев: 0

Все о витамине Е во время беременности

Лого

Научное название витамина Е — токоферол (от греч. tokos — потомство, phero — несу) переводится как: «несу жизнь» или «несу потомство». Это название напрямую связано с историей открытия витамина Е учеными в 1922.

Просмотров: 609
читать далее
Комментариев: 0

Всё о витамине А во время беременности

Лого

Витамин А  играет огромную роль в нашем организме, это прежде всего мощнейший антиоксидант, защищающий клетки от атаки свободными радикалами.

Витамин А называют витамином красоты и молодости,

Просмотров: 479
читать далее
Комментариев: 0

Продукты-чемпионы по содержанию витамина С

Лого

Витамин С – это самый «растительный» витамин, с его поиском и приемом достаточной дозы у вас проблем не будет, конечно, если вы не живете на Северном полюсе в отсутствие каких-либо овощей и фруктов.

Просмотров: 280
читать далее
Комментариев: 3

Содержание витаминов и микроэлементов в кунжуте

Лого

Я уже рассказывала о кунжуте, как о чемпионе по содержанию кальция в 100 граммах, в своей статье о растительных источниках кальция. Однако кунжут интересен не только кальцием.

Просмотров: 1446
читать далее
Комментариев: 1

В чем заключается вред рафинированного сахара для здоровья?

Лого

Чтобы ответить на вопрос «а вреден ли сахар для здоровья?», нужно понять, что такое сахара, какие из них полезны, какие вредны и почему. На эту тему совсем немного информации в свободном доступе и понять ее под силу только специалисту —

Просмотров: 578
читать далее
Комментариев: 2

Много ли витаминов в кураге?

Лого

Не так давно мы обсудили, какие витамины содержатся в пророщенной пшенице, в укропе и петрушке, сегодня посмотрим — какие витамины в кураге. 

Просмотров: 439
читать далее
Комментариев: 0

Рецепт вкусного салата из сырой капусты брокколи

Лого

В интернете много разных рецептов из брокколи, но я нашла действительно вкусный и полезный рецепт совсем недавно. Обычно брокколи варят хотя бы несколько минут и уже потом добавляют в салат.

Просмотров: 597
читать далее
Комментариев: 4

Можно ли беременным пить настои и отвары из шиповника?

Лого

Основная ценность шиповника – это рекордно высокое содержание витамина С. Ни в одном другом продукте вы не найдете больше витамина С. Это касается и сушеных, и свежих плодов.

Просмотров: 292
читать далее
Комментариев: 0

Можно ли беременным пить газированную воду? Что говорят ученые

Лого

Газированная вода – это обычная вода с пропущенным через нее под высоким давлением углекислым газом. Так в ней образовываются пузырьки, которые так всем нам нравятся. Вредна ли такая вода или нет?

Просмотров: 403
читать далее
Комментариев: 0
загрузить больше