Блог акушера-гинеколога Натальи Керимовой
Я помогу вам забеременеть и родить

Все полезные свойства и противопоказания к употреблению шиповника — научная статья

Лого

Рассмотрим шиповник полезные свойства и противопоказания к применению этого растения. Для этого нужно сначала разложить его состав и понять досконально, что содержат в себе ягоды шиповника. Для этого обратимся в базу сельского хозяйства США и возьмем полный состав свежих (не сушеных) ягод шиповника.

Просмотров: 52
читать далее
Комментариев: 0

В каких продуктах содержится йод

Лого

Разберемся с двумя вопросами: в каких продуктах содержится йод и как восполнить дефицит йода. С йодом все не так просто, его содержание в продукте может быть высоким, но усвоить его из этого продукта невозможно по разным причинам.

Просмотров: 164
читать далее
Комментариев: 4

Для чего современному человеку йод?

Лого

Начиная статью о йоде, хочу сразу выделить два аспекта: во-первых, йод – это бесконечно важный элемент для человека и я вам это докажу, а во-вторых, практически все мы живем там,

Просмотров: 257
читать далее
Комментариев: 0

Вред молока и молочных продуктов для здоровья

Лого

Сегодня я хочу поговорить о молоке и молочных продуктах, так всеми нами горячо любимых. Несколько лет назад ко мне попала информация о вреде молочных продуктов и молока, а также о том,

Просмотров: 728
читать далее
Комментариев: 0

Влияние фаст-фуда на организм человека

Лого

Хуже этого явления нет ничего, ни мясо, ни молоко  не могут даже сравниться  с этими продуктами «высокой химии». Большинство с позволения сказать продуктов, и общего ничего не имеют со своим основным ингредиентом,

Просмотров: 373
читать далее
Комментариев: 0

Как приготовить настой шиповника, сохранив все витамины?

Лого

Все знают, что шиповник богат витаминами и помогает укрепить иммунитет, предотвратить простуду, грипп. Шиповник на самом деле – кладезь витамина С. Однако чтобы получить весь запас этого витамина нужно знать,

Просмотров: 1011
читать далее
Комментариев: 4

Рецепты полезных смузи для беременных

Лого

В интернете много разных рецептов смузи, но не все можно назвать полезными, и не все я порекомендую пить при беременности. Я считаю полезными чистые фруктово-ягодные смузи на воде,

Просмотров: 4937
читать далее
Комментариев: 5

Витамины, макро и микроэлементы в семечках подсолнуха

Лого

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки! Сегодня хочу вам рассказать об очень мощном продукте, который мы часто игнорируем – сырых семечках подсолнуха. Я расскажу вам, какие витамины в семечках подсолнуха,

Просмотров: 1473
читать далее
Комментариев: 0

Все о витамине Е во время беременности

Лого

Научное название витамина Е — токоферол (от греч. tokos — потомство, phero — несу) переводится как: «несу жизнь» или «несу потомство». Это название напрямую связано с историей открытия витамина Е учеными в 1922.

Просмотров: 763
читать далее
Комментариев: 0

В каких продуктах содержится витамин А

Лого

Витамин А  играет огромную роль в нашем организме, это прежде всего мощнейший антиоксидант, защищающий клетки от атаки свободными радикалами.

Витамин А называют витамином красоты и молодости,

Просмотров: 587
читать далее
Комментариев: 0

Продукты-чемпионы по содержанию витамина С

Лого

Витамин С – это самый «растительный» витамин, с его поиском и приемом достаточной дозы у вас проблем не будет, конечно, если вы не живете на Северном полюсе в отсутствие каких-либо овощей и фруктов.

Просмотров: 318
читать далее
Комментариев: 3

Содержание витаминов и микроэлементов в кунжуте

Лого

Я уже рассказывала о кунжуте, как о чемпионе по содержанию кальция в 100 граммах, в своей статье о растительных источниках кальция. Однако кунжут интересен не только кальцием.

Просмотров: 2180
читать далее
Комментариев: 3

В чем заключается вред рафинированного сахара для здоровья?

Лого

Чтобы ответить на вопрос «а вреден ли сахар для здоровья?», нужно понять, что такое сахара, какие из них полезны, какие вредны и почему. На эту тему совсем немного информации в свободном доступе и понять ее под силу только специалисту —

Просмотров: 903
читать далее
Комментариев: 2

Много ли витаминов в кураге?

Лого

Не так давно мы обсудили, какие витамины содержатся в пророщенной пшенице, в укропе и петрушке, сегодня посмотрим — какие витамины в кураге. 

Просмотров: 640
читать далее
Комментариев: 0

Можно ли беременным пить настои и отвары из шиповника?

Лого

Основная ценность шиповника – это рекордно высокое содержание витамина С. Ни в одном другом продукте вы не найдете больше витамина С. Это касается и сушеных, и свежих плодов.

Просмотров: 394
читать далее
Комментариев: 0
загрузить больше