Цикорий – уникальное растение, обладающее мощным тонизирующим влиянием на организм. Его пьют вместо кофе, потому что не содержит «кофейных метилксантинов», вызывающих зависимость. Цикорий не содержит кофеина, а значит можно не опасаться побочных эффектов типа: повышения давления, сужения сосудов, избыточного выведения жидкости из организма, учащения сердцебиения.
Именно поэтому цикорий часто назначают людям страдающим сердечными заболеваниями в качестве замены кофе. Также как и людям страдающим сахарным диабетом, женщинам борющимся с лишним весом. А вот можно или нет цикорий беременным, попробуем разобраться.
Плюсы цикория во время беременности
Польза цикория для будущей мамы в хорошем тонизирующем эффекте на весь организм:
- стимулирует работу кишечника, что помогает справиться с вечной проблемой беременности – запорами;
- нормализует микрофлору кишечника, так как в цикории есть то, чем питаются «хорошие» бактерии – инулин;
- обогащает организм витаминами;
- выводит лишнюю жидкость из организма, что немаловажно при наличии отеков;
- напиток из цикория устраняет изжогу и повышает аппетит.
Противопоказания к цикорию во время беременности
Потенциальный вред цикория в возможности развития аллергии на него.
Нельзя пить его на ранних сроках беременности женщинам, страдающим бронхиальной астмой и варикозом.
Если у вас что-то из этого есть вам стоит проконсультироваться со своим врачом, который ведет вашу беременность. Если нет, можно смело пить напитки из цикория.
Как выбрать напиток из цикория?
Вы можете купить цикорий в аптеке и делать из него слабый чай: чайная ложка на стакан кипятка. А можете купить уже готовый напиток из молотого корня цикория в магазине, как правило в отделе здорового питания. Однако, есть тонкость, очень большое количество напитков в магазине под общим флагом “напитки с цикорием” могут продавать совершенно разные смеси.
Посмотрите, что обнаружил Роспотребнадзор изучая состав напитков:
