Советы для беременных по выполнению физических упражнений

Если вы не первый раз на моем блоге, то наверняка уже знаете мое мнение по поводу спорта при беременности: регулярные физические упражнения во время беременности улучшают здоровье,

Дорогие девочки, спешу поделиться статьей, которую написала моя знакомая Ольга Бондаренко, мама 4-х детей, которая работает из дома – пишет статьи. Уверена ее история будет вам очень интересна и полезна,

Итак, сегодня мне предстоит порассуждать об устойчивых предрассудках и мифах беременности. Все поверья, являются неким устным фольклёром, передаются из уст в уста из поколения в поколение,

Сегодня поговорим об углеводах, кратко расскажу зачем они нам с вами нужны и дам полный список продуктов, которые относятся к углеводам. Чаще всего я слышу про углеводы две вещи: что углеводы являются пищей,

В основе препарата «Глицин» – одна из заменимых аминокислот, безусловно, крайне полезная, участвующая во многих процессах тела, особенно в работе мозга. Глицин – это нейромедиатор тормозного типа, оказывает успокаивающее действие,

Однажды мне задали интересный вопрос «бакалея – это какие продукты?». А все по причине того, что в разговорах с людьми, мы часто слышим слово «бакалея»,  а что конкретно за ним скрывается не знаем.

Рассмотрим шиповник полезные свойства и противопоказания к применению этого растения. Для этого нужно сначала разложить его состав и понять досконально, что содержат в себе ягоды шиповника. Для этого обратимся в базу сельского хозяйства США и возьмем полный состав свежих (не сушеных) ягод шиповника.

Разберемся с двумя вопросами: в каких продуктах содержится йод и как восполнить дефицит йода. С йодом все не так просто, его содержание в продукте может быть высоким, но усвоить его из этого продукта невозможно по разным причинам.

Начиная статью о йоде, хочу сразу выделить два аспекта: во-первых, йод – это бесконечно важный элемент для человека и я вам это докажу, а во-вторых, практически все мы живем там,

Все чаще и чаще приходят письма с вопросом – можно ли ходить в баню при беременности, не навредит ли это ребенку, ведь практически в каждой женской консультации говорят, что «баня – это страшное зло».

Сегодня я хочу поговорить о молоке и молочных продуктах, так всеми нами горячо любимых. Несколько лет назад ко мне попала информация о вреде молочных продуктов и молока, а также о том,

Герпес – это хроническое заболевание, которое нельзя полностью вылечить. В обычном, как бы спящем состоянии, вы никак не можете почувствовать, есть он у вас или нет.

Однако, стоит вам переохладиться,

Ацикловир применяется для лечения вируса простого герпеса. Этот вирус в период беременности может представлять достаточно серьезную, иногда смертельную угрозу будущему младенцу.

Однако ацикловир – это небезопасный препарат, его нельзя назначать себе самостоятельно и принимать бесконтрольно во время беременности.

Хуже этого явления нет ничего, ни мясо, ни молоко  не могут даже сравниться  с этими продуктами «высокой химии». Большинство с позволения сказать продуктов, и общего ничего не имеют со своим основным ингредиентом,

Говоря об анализах при беременности, я подчеркивала, что нужно обязательно сдать мочу, чтобы проверить, нет ли у вас бессимптомной бактериурии. Это важно, так как если бактериурию не лечить, она может привести к развитию пиелонефрита.