В этой статье мы с вами разберемся, можно ли принимать валерианку во время беременности. Валерианку очень часто назначают во время беременности, чтобы скорректировать эмоциональный фон женщины, снять нервозность, помочь успокоиться и расслабиться.
Так как валерианка – это препарат растительного происхождения, в его основе экстракт корня растения «валериана», то мы, акушеры-гинекологи, разрешаем беременной его использование.
Важно разобраться с формой выпуска и дозировкой.
Итак, валерианку можно найти:
- в форме таблеток («Экстракт валерианы» – содержания активного вещества – 0,02 г)
- в форме настойки на спирту
- в составе успокоительного травяного сбора или чистого сушеного корня валерианы, в пакетиках для заваривания
Настойка на спирту ни в коем случае не может быть разрешена беременной.
С травяными сборами не все так просто, с одной стороны – чистая трава лучше любых таблеток, но если у вас травяной сбор, там не одна валериана, вы не можете проконтролировать состав сбора, а значит, туда может попасть что-то небезопасное.
Если говорить о чистом сушеном корне, появляется опасность передозировки, так как в этом случае очень сложно понять, сколько действующего вещества будет в нашем настое, если мы возьмем 1 или 2 столовые ложки корня.
Будьте осторожны с приемом валерианы в первом триместре. На ранних сроках беременности всякое лекарство может стать вредным. Во втором, третьем, когда малыш уже сформировался, пить валериану можно смелее.
Поэтому я бы рекомендовала вам остановить свой выбор на таблетках «Экстракт Валерианы» в строгом соответствии с дозировкой в инструкции, а уже после рождения малыша и после окончания грудного вскармливания, перейти на травы.
