Сахаросодержащие напитки приводят к бесплодию

Одна банка сахаросодержащего напитка в день может снизить ваши шансы забеременеть. Приведу шокирующие данные Американского исследования по употреблению сладких газированных и негазированных напитков. Ученым удалось найти связь между их употреблением и бесплодием, при чем это одинаково влияет и на женщину и на мужчину.

“Количество употребляемого Американцами сахара за последние 50 лет увеличилось просто драматически.
Произошло это большей частью из-за увеличения употребления сладких напитков, на долю которых приходится около 1/3 трети дневного сахара в диете Американцев.

Исследования последних лет показали нам, что употребление таких напитков связано с ожирением,  диабетом 2 типа, ранней менструацией и слабым качеством спермы у мужчин.

Несколько новых работ обнаружили прямую связь между употреблением сладких напитков и бесплодием.

Новейшее исследование Бостонского Университета Здоровья (Boston University School of Public Health)
доказывает, что употребление 1 или более напитка с сахаром любым из партнеров (как женщиной, так и мужчиной) снижает шансы забеременеть.

Эта работа была опубликована в журнале “Эпидемиология”.

“Мы нашли прямую связь между употреблением сахаросодержащих напитков и сниженной фертильностью,
которая осталась неизменной после установления контроля над многими другими факторами: включая ожирение, употребление кофеина, алкоголя, курения, а в целом качества диеты” говорит главный автор – Элизабет Хатч, профессор эпидемиологии. “Пары планирующие беременность должны контролировать потребление таких напитков, ведь кроме влияния на шансы забеременеть у этих напитков масса других неприятных бонусов.”

Более 15% пар в Америке поставлен диагноз – бесплодие. Расходы на лечение бесплодия в США составляют более 5 billion (миллиардов) в год. Теперь можно существенно увеличить шансы забеременеть, контролируя всего 1 фактор – употребление сахаросодержащих напитков.

После выхода таких данных, был предпринят масштабный эксперимент В США и Канаде, исследователи группы “Изучение Беременности Он-лайн (PRESTO)” вовлекли более 3,828 женщин в возрасте от 21 до 45 лет, а также 1,045 мужчин – партнеров. Участники исследования на протяжении всего эксперимента заполняли анкеты о своем образе жизни и питании, в особенности о количестве употребляемых ими
сахаросодержащих напитков. Женщины заполняли анкету каждые 2 месяца на протяжение 1 года или до тех пор пока не наступала беременность. Большое внимание уделялось тому, какие напитки употребляет пара.

Этот эксперимент подтвердил, что употребление женщиной или мужчиной сахаросодержащих напитков приводит к снижению забеременеть в этом месяце на 20%. У женщин, употребляющих минимум 1 напиток в день, шансы забеременеть снижались на 25%, у мужчин – на 33%.

Кроме того, в ходе этого исследования был обнаружен еще один интересный момент: употребление энергетиков приводило к еще большему снижению фертильности. Этот эффект был замечен на небольшой группе участников, поэтому данные пока не обнародованы для широкой публики, их еще будут перепроверять на более серьезной выборке участников. Однако нам с вами уже есть о чем задуматься.

Наименьшее влияние на фертильность оказывают фруктовые соки (из пачек) и диетические напитки (со сниженным содержанием сахара).

“Учитывая как много сахаросодержащих напитков употребляют пары в репродуктивном возрасте, и то влияние, которое они оказывают, мы считаем, что результаты исследования имеют огромный вес для общественного здоровья” сделали выводы авторы.

ИСТОЧНИКИ:

1. Boston University School of Medicine. “One or more soda a day could decrease chances of getting pregnant.” ScienceDaily. ScienceDaily, 13 February 2018.
2. https://www.bmc.org/research